日光邊緣的字言字語

記得求學時期，媽媽總為了讓我們有精神、有體力可以熬夜念書，
買雞殺雞慢火熬製......忙和老半天，才滴出一小碗的雞隻精華，
上層還浮著一層我很怕的油，為了不浪費媽媽心血也只能一飲而盡。
懷孕、哺乳時期為了自己可以快速補充能量，也期待給孩子充沛的母乳，
那時婆婆媽媽又開始忙碌的滴雞精工作，只是從市場買來的雞隻安全衛生無從把關，
熬製鍋具是否完全密合，能夠把雞的營養通通留在那碗雞精裡？！
現在為了讓開始上學後幾乎每周都要到診所報到一次的布丁弟，
以及今年上小學的萌姐有精神體力可以應付學校的課程，
楊樂多媽咪我找到了玉英嫂以天然方式飼養製作的黑羽放山雞滴雞精，
為孩子們補充滿滿的元氣並增加身體的抵抗力。

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看這孩子笑得眉開眼笑的模樣，一定很想知道這新奇的外星人果凍到底是何方神聖?

家有孩子的爸媽一定和我一樣煩惱~想給孩子吃果凍但又擔心孩子噎著，
切成一小塊一小塊在碗裡吃，也怕孩子掉滿地然後吸引夏日螞蟻大軍入侵，
貼心的旺旺集團站在爸媽的角度，幫家長和孩子設計了今夏最具吸飲力的果汁果凍飲~旺旺吸C凍~-可以吸的果凍和冰沙，
一種食材可以滿足孩子兩種享受，讓孩子隨時都可以吃到最冰涼最乾淨衛生的果凍和冰沙。
像我就可以安心讓孩子在車上享用旺旺吸C凍，
根本不必準備湯匙、碗或吸管，更不必擔心冰沙掉落車上難以打掃。

旺旺集團一向以種類繁多的特色產品、生動的品牌形象，深得消費者的喜愛。
而此次，旺旺集團推出的新品為【吸Ｃ凍-可以吸的果凍和冰沙】，
擁有常溫冷藏是可以吸的果凍飲，冷凍後是果汁冰沙的雙重口感！
加上可愛逗趣的外星人卡通造型外包裝，根本就讓所有的大人&小孩都愛不釋手，
而且肯定一喝就和我家大人小孩一樣一喝就上飲!
這次旺旺吸C凍總共推出兩種口味~分別是草莓與葡萄口味，
都是孩子最喜愛最能接受的果汁口味，而且裡頭的果汁含有量足足有13%，，每袋僅51大卡
無添加人工色素、防腐劑、塑化劑，成分令爸媽很安心，不必再擔心孩子吃果凍時卻吃到不該吃的人工色素了!
是非常適合寶寶也可以喝的果凍飲品，
還榮獲HACCP和ISO22000認證，品質有保證，吃了才安心啊!!

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看到這麼童趣包裝的鮮乳，大家一定很想知道是什麼樣的鮮乳吧?!
沒錯！！！這就是最近很夯，
知名小農鮮乳品牌「鮮乳坊」推出以酪農職人掛名的「許慶良鮮乳」
堅持單一乳源、獸醫把關，並由曾獲五梅獎的專業酪農職人許慶良所生產的特Ａ級鮮乳。
有令人安心的溯源，檢測品質和北海道的鮮乳一樣，
由酪農親自掛名保證的「許慶良鮮乳」，直接把農場、酪農姓名標示在瓶身。

許慶良鮮乳外包裝創意十足，
鮮乳坊邀請今年第29屆金曲獎「最佳台語男歌手獎項」獎項視覺設計之台灣在地創作插畫家—良根進行包裝設計，
以黑白手繪風格設計，在地復古風格的雕版印刷，呈現出許慶良一家的職人對產品品質的堅持精神，
有台灣本土插畫家，再結合在地酪農精神，復古風格更顯濃濃的台灣味。

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夏天到了！每年夏天的高溫濕熱都像是一場噩夢！
家有兩個怕熱的小P孩，睡覺時只能開啟極涼爽的冷氣才能讓他們好好的睡覺。
只是整晚低溫的睡眠環境不僅媽咪我怕冷的擁著厚被子，
皮膚乾燥敏感的布丁弟也受不了，
加上怕萌姐踢被著涼，但蓋著涼被的她卻悶出一頭的汗。
怎麼樣可以在高溫酷熱的夏季睡個好覺，是媽咪我急欲解決的困擾！
IN HOUSE SLEEPING BEAUTY膠原蛋白涼被的出現簡直是媽咪我的救星啊~~~

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現在不論是吃的還是用的，都添加太多不必要的可怕成分，
所以我對於臉上或頭上身上用的保養品，
都很重視產品的成分是否天然，而且用了不會造成身體的負擔，
認識我的捧友都知道我挑選洗髮產品，一定要不含Parabens 防腐劑及矽靈。

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​​​​​​本身就喜愛草本的我，草本口味的牙膏一直是我很喜歡的牙膏種類，
主要是因為覺得草本牙膏既天然又健康～～畢竟牙膏是用在嘴裡的生活用品，
口腔黏膜是吸收能力很好的地方，所以牙膏的成分愈單純無害就愈安全放心了。
我因為曾矯正過牙齒，所以很注重口腔的清潔，
一天至少要刷牙個五次左右，對於牙膏的使用當然要非常仔細。
第一次使用來自德國的Vademecum草本清新健齒牙膏，
簡潔的外包裝，就像逛國外超市時的模樣，簡單自然，完全奉行環保過生活的概念。

銷售於歐洲市場的Vademecum草本清新健齒牙膏不只是草本牙膏還是含氟牙膏，
含氟化物有效健齒，這樣才能有效健齒。
外包裝盒上，有詳細的產品資訊、成分等介紹，

法文包裝，德國製造的VDM草本清新健齒牙膏，
一條整整有75ml，
添加鼠尾草、百里香、紫松果菊根、檸檬香精等草本配方，給你一整天的清新口氣！

製造期限則是以無法塗改的鋼印方式呈現在包裝盒上喔!!
產地是MADE IN GERMANY。德國製造，是你最安心的選擇!

Vademecum草本清新健齒牙膏的中文標籤和牙膏尾端也分別以印刷和鋼印方式來標示製造日期唷！
真的是很用心呢！

Vademecum草本清新健齒牙膏瓶蓋是屬於旋轉蓋式的，
我覺得好處是：不容易進水以及不易發霉，
因為牙膏都是放置在浴室，浴室本身的環境是潮濕的，
加上每個人家中環境跟習慣不同，
有時候牙膏外圈容易會黃黃滑滑的，甚至有時候會跑水進去，
所以我覺得這款蓋式好處是可以保有牙膏的新鮮度!
Vademecum草本清新健齒牙膏是屬於乳白色乳膏，帶著清新的薄荷香味，
不是傳統強調美白牙膏的刺鼻薄荷味唷！只有淡淡涼爽的薄荷清香，光味道上我就挺喜歡的。
一條容量為75ML，攜帶上很方便，隨時用餐之後可以拿來刷牙使用。
容量上雖然不多，但因使用上每次量僅需約一粒碗豆大小的量就足夠了，
所以75ML比想像中來的實用的多

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俗話說「 貌美牙為先，齒白七分俏 」
但...造成牙齒變色的原因其實非常普遍，如:日常的飲食、茶和咖啡、甚至吃藥，
都會讓牙齒變黃受損喔!!!
我的牙齒因為長期喜愛喝茶的份上導致牙齒變成黃板牙了!
就因為有太多外在因素會讓牙齒變黃不美麗，
所以牙醫診所也有推出非常非常多的牙齒美白療程，
透過雷射洗牙等方式來讓牙齒變白，
當然，這種經由專業醫生操刀的方式確實能有效的讓牙齒還原白皙，
但說真的，牙齒美白的專業療程一套下來也是上萬元跑不掉，
不是每個人都花得起得的呀!
因此在選擇牙膏時總會考量到是否能抗敏感又能兼顧美白呢??
在小資當道的時代，只要刷牙後多一個步驟，
就可在家輕鬆完成簡單的牙齒美白護理～定白特牙齒淨白專家出現嚕！！

在眾多美白牙齒產品裡，在網路上非常有名，就是這個來自日本的定白特牙齒淨白專家了!!!
這次有機會可以得到定白特牙齒淨白專家試用，實在是超級開心的!!!!!!!
「定白特牙齒淨白專家」是經由日本獨家技術
日本牙醫師-小野澤彰監製把關製成的牙齒美白凝膠，
著重在：不使用削磨動作、不產生疼痛、不造成口腔刺激，只需過一般的刷牙程序就能讓牙齒污垢浮出表面，進而達到有效地潔齒美白。

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身處在現今繁忙社會，生活＆工作＆家庭壓力又大，總是讓人生活在壓迫的環境下，
以往都是年紀大了才會有白髮的出現，
而現在卻是壓力大即容易白髮蒼蒼，
我正是隨著生活煩惱伴隨會在二側髮鬢處冒出白髮，
現在天氣一熱當然會綁起馬尾，但是～白花花的白髮就不請自然的蹦出來讓我好苦惱。
因為上班不能過於鮮豔招搖，加上想保持年輕有活力的形象（想太多～），
因此我選擇了絲蘊SYOSS精油蓋白染，之中顏色最深的4N經典巧克力棕，

我個人自學生時代就不喜愛太淺或太黃的髮色，
怕頭髮長長後會變成布丁頭，看起來髮質很糟的模樣。
之前使用過某牌的泡泡染，會直接接觸到頭皮，使頭皮刺痛過敏，
所以這次使用的絲蘊SYOSS精油蓋白染
讓我很期待呢！！

每盒的絲蘊SYOSS精油蓋白染是雙管染劑設計，
這雙管設計質感很像沙龍使用的染髮劑呢！

另外還有專業的護髮配件:
一雙手扒雞手套、組合式染髮梳、用來調染髮劑的塑膠盤和中日文兩份說明書 。
說明書可說是圖文並茂，
即使是第一次自己動手染髮的人也能輕易的上手的唷～(不用擔心太多呢！)
絲蘊SYOSS精油蓋白染是設計成可以自己在家輕鬆DIY來操作的。
很喜歡這樣的雙管設計，讓補染更方便，可隨時補染新生的白髮!

兩條染髮劑擠出來分別是1號乳黃色和2號珍珠白色的，
可以看到是屬於綿厚的質感，兩劑要加入在調色盒上一起調和均勻，
調勻之後的染髮劑顏色會帶點巧克力咖啡色澤在裡面，
SYOSS絲蘊與日本殿堂級資深髮型設計師合作研發，
沒有他牌染髮劑難聞阿摩尼亞的味道。
因為絲蘊SYOSS精油蓋白染特別添加100%精純精油，味道香香的，
採用了沙龍級染髮配方蓋白科技，蘊含特有染色因子，
在染髮同時能夠深層滋養頭髮，保護髮絲，給予秀髮至臻呵護。

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​​​​一直以來國內外的研究都顯示鮪魚、鮭魚等大型魚類含甲基汞，
因此醫師建議民眾:
若想吃魚類補充DHA，可選擇體型較小，含汞量較低的魚類例如秋刀魚、鯖魚，
像我家餐桌最常出現的魚就是秋刀魚和鯖魚囉！！
鯖魚富含蛋白質、鈣、磷、鈉、鉀及維生素B、D群等營養素，
蛋白質比鰻魚、烏魚高，脂肪及熱量卻較低，
還有豐富的DHA與EPA，可說是高貴不貴的佳餚。
但是鯖魚具有很特殊的腥味，
我家烹煮多以重口味的醬料來醃漬或烹煮鯖魚，以達成去腥的效果。(攤手)

這次吃到一碗公的台灣手作鯖魚醬，
終於不再需要挑魚刺就可以吃到美味的鯖魚肉真是太幸福啦！！
而且一碗公的台灣鯖魚醬原料可是非常用心～

嚴選台產南方澳的花腹鯖魚，
佐以台南七股的紅蔥頭、雲林北港的蒜頭...與多種辣椒炒製而成的台灣手作鯖魚醬，
將台灣在地的原料用心製作成這一罐罐的鯖魚醬，
外瓶身標有一顆辣椒的是小辣，辣度剛剛好～
可以直接當零嘴或拌飯拌麵都適合。

裡頭每一口鯖魚肉都是以手工細心慢剝，
光是剝魚、挑魚刺的時間就得耗費將近兩、三個小時，
看到一碗公的粉絲團分享鯖魚醬都會經過雙重去腥手續，
一開始蒸煮前就得先在鯖魚片淋上老薑泥與米酒混和的薑汁米酒，
中間還要將蒸好剝碎的鯖魚肉過油一次，
再以小火慢炒至香氣出來才算完成。
用心的一碗公連外包裝都比別人更認真設計，
標籤是有防潮設計，避免冰在冰箱受潮字體會模糊看不清楚，
另外辣度還有額外以三顆辣椒和一顆辣椒來區分是大辣和小辣。

午餐原本只簡單炒了一道青菜和豆腐，準備了夏天家人愛吃的涼拌小黃瓜
加上了台灣鯖魚醬之後，瞬間多了一道名為"色香味俱全"的菜色。
一碗公台灣鯖魚醬真是拙手媽媽楊樂多的好幫手呀！

女兒快速吃完一碗飯之後，居然問我：媽媽我可以直接吃鯖魚醬嗎？？
當然可以啊！！鯖魚富含DHA和EPA，最適合學習成長的孩子吃啦！！
沒想到我家即將上小一的萌姐姐就這樣把鯖魚醬當成零嘴大快朵頤起來，
不斷的要求再一些、再一些的，默默的就被她吃掉了1/4罐！！
（這樣為娘我可就要趕緊上網搶購了！！）
真的讓我家偏食的小孩每天都吃一碗公~~

隔天午餐因為是假日，懶人媽咪楊樂多簡單炒了瓠瓜炒麵，
聰明的萌姐立刻提議將冰箱的台灣鯖魚醬拿出來拌，
輕鬆完成鯖魚醬拌瓠瓜麵，
是說～這位姑娘的主餐是鯖魚醬嗎？

媽媽我只想優雅的來吃鯖魚醬拌瓠瓜麵，搭配小黃瓜黃金泡菜，
簡單清爽無負擔的瓠瓜炒麵，搭配噴香四溢的鯖魚醬，
完美轉身變成色香味俱全的午餐啦~

晚餐時刻，將辣度為三顆辣椒大辣的台灣鯖魚醬拿來料理，
就能夠完成兩道簡單又下飯的菜色 ~ ~ 鯖魚醬燴絲瓜和玉米筍佐鯖魚醬。
絲瓜刨去外皮後切成條狀，薑切絲備用，
少許玄米油熱鍋，加入薑絲爆香後轉中火加入絲瓜拌炒，
此時可以加點水蓋上鍋蓋轉小火繼續悶煮2分鐘。
另一鍋的玉米筍則先放30ml的水，以小火半蒸煮，
蓋鍋去悶蒸，水滾後翻面再繼續將玉米筍悶熟就可以起鍋。

最後是加入最美味的一碗公台灣鯖魚醬調味，鯖魚醬燴絲瓜可以上菜嚕!
玉米筍擺盤後佐以台灣鯖魚醬即完成玉米筍佐鯖魚醬。
瞬間成了兩道令家人食指大動的鯖魚醬簡單家常料理，（嗜辣大人限定版）

鯖魚醬的香味伴隨口感甜嫩的新鮮絲瓜和口感脆嫩、味道鮮美，形狀小巧可愛的玉米筍，
就成了大辣版的鯖魚醬燴絲瓜和玉米筍佐鯖魚醬，
雖然愛吃辣的惱公不斷喊"天呀～好辣！"，
卻不斷的將鯖魚醬燴絲瓜和鯖魚醬佐玉米筍放進嘴巴，
有了一碗公台灣鯖魚醬，媽媽們輕鬆就可以美味上菜嚕～～
從此，做飯就像呼吸一樣輕鬆了!!
 

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黑糖含有豐富礦物質和微量元素，可以說是所有女生的愛物，
尤其是好朋友來時最喜歡來一杯黑糖薑母茶來舒緩身體不適的狀況。
而黑糖的種類那麼多，應該如何挑選呢？
大部分醫師都會建議不要挑選顏色太深的黑糖，
要挑選色澤呈自然紅褐色、聞起來有天然蔗香、
而且注意成分中不添加焦糖色素或香料的黑糖，才是最安全的選擇。

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今天吃堅果了嗎？
據研究指出，一週吃至少五次的原味堅果，可以降低心肌梗塞的機率，
堅果也具有抗氧化，富含維生素B群，可說是健康飲食的最佳選擇呢！
每天吃堅果，健康屬於我～～
謝謝女人知己試用大隊提供的健康村原味堅果系列~健康是喜，
也就是健康村的原味養生核果，
有四種口味唷!!                     
健康村嚴選品質優良的頂級堅果，
通過國家SGS檢驗合格，
並掌握堅果的黃金三原則→新鮮製作→低溫烘培→原味無調味，
在食安問題嚴重的當今，期許給消費者真正又健康的食物，而非食品。
健康村堅果的黃金三原則：
【新鮮】接單才製作，宅配到府，讓我們可以吃到新鮮。
【低溫】用時間慢慢醞釀溫焙，用低溫留住堅果裡的營養。
【原味】堅持養生原味無調味，讓我們吃到健康自然好滋味。
我拿到的是"健康是喜"~有四種堅果類～全素唷！！
分別是澳洲的夏威夷豆、越南的腰果、美國的杏仁果和核桃四種。
因為沒有添加額外的防腐劑，採用「天然原味，無添加物」
所以保存期限只有短短三個多月，
當然開罐後要早點吃完，如果不能馬上吃完可以放冷藏保存喔！
營養標示很清楚的標在瓶身後面。
小小的一罐有180公克左右，不但保鮮、方便保存，又外出攜帶方便。
因為健康村堅果是健康村自然養生小鋪自行烘焙，自產自銷，
不同於坊間以油炸製作，沒有上色，沒有高溫翻炒，更沒有大量批發，
主要用很長的「時間Time」，
用低於百度以下的溫度，配合每種堅果，來拿捏溫度，
帶出堅果的香氣，留住堅果的「營養Nutrition」，
是可以安心享用沒有負擔的健康零食喔！！
從外包裝就可以看出健康村走的是簡樸的自然風格。
有效期限也標示得很清晰。
打開後還會發現有一層封膜，可以保護裡頭的原味堅果不受潮！
因為健康村的每一粒堅果都是低溫烘焙，
讓堅果本身的水分＆養分全部鎖住，營養不流失。 
可以看得出裡頭的夏威夷豆、腰果、杏仁果和核桃粒粒飽滿圓潤，
一顆一粒好健康、超好吃～
這是我第一次吃到這麼果肉質脆又唰嘴的夏威夷豆耶！
核桃的色澤很天然，細細品嚐會愈嚼愈香，
杏仁果相當圓渾飽滿，如果想要養顏美容吃它準沒錯，
杏仁所含有的維生素E是其他堅果類的10倍以上呢！！
白白的腰果經過低溫烘培，外觀顏色比較淡，咬開後裡面的色澤依然是白色，
這樣逼出少許豐富的油質將讓堅果更脆更香。不但營養全數保留，口感也最新鮮美味。
四種原味堅果都沒有市面上常見的堅果那種過度加工的油耗味，果然比較天然。
以往吃堅果經常過於鹹必須配開水飲料才能下嚥，
但是健康村的原味堅果不添加任何鹹甜調味，
吃起來口感只有堅果的原味及香脆自然的甘甜味。
對於喜歡吃原味的朋友，不用跑市場買堅果回家自己炒了!!
健康村「低溫」烘焙，養生無調味，自然鮮甜，
純淨美好的原味堅果只保留原味，無糖無鹽口感，吃多了不會造成身體負擔喔!!
尤其看電視或聊天時，最容易一口接一口，
這樣吃不會有口乾舌燥，體會健康村堅果入口爽脆口感的美好滋味，
帶著出門當車上零嘴或野餐，健康村的原味堅果也是不錯的選擇唷！！
想看更多 健康村原味堅果系列 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=307&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw

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平時奔波於工作、忙著帶孩子，還得照顧家裡年長的幼小的，
加上楊樂多天性喜歡吃宵夜、零食
常因為好吃就盡情的吃，因為想吃就完全不忌口，
幾年經歷下來，在惱公的眼中，楊樂多快變成中年發福的歐巴桑嚕！！
天吶！！我不要啊！！
經常享受美食卻又害怕熱量攝取過多而有罪惡感，吃得不安心，
尤其是有時聚餐及吃宵夜，不但是身材的大敵人也是健康殺手。
對於這樣的我更需要來自日本直送的好速纖 HELA SLIM

從材料到生產過程完全日本製造，並且從日本直送，所以包裝背面是滿滿的日文，
不過不用擔心，網站上就可以查到相關資料嚕！
一包有120顆，每天需要吃12顆，所以這一包是10天的量！
在日本大流行的「好速纖」是一款經過
實際專家認證
臨床實驗證明
GMP認證（好速纖是由日本擁有GMP認證的日本國內工廠所製）
  從原料到採購到製造、出貨為止，確保產品能安全地製造，
  並且維持一定的品質的製程管理基準。
日本公家機關認證過的保健食品，也是機能性表示食品。
安全性：經過日本測試，通過各項考驗，是安全有保障。
在台灣也從女性使用者間開始傳開，
僅發售3個月就爆發性的成為熱銷商品！！
好速纖HELA SLIM添加了高含量42mg的葛花萃取異黃酮素。
就是含有天然葛花萃取而來的異黃酮（鳶尾黃素類），
據好速纖官網 http://bit.ly/2IHFOxs說它可助於BMI,體重和腰圍的減少！！
因為好速纖有較高的效果，
所以被日本消費者廳(等於台灣的消費者保護協會)認可的機能性食品，品質是值得信賴。
封面也有好速纖HELA SLIM同尺寸大小的圖片，
包裝旁就有切口設計，方便撕開來服用。
好速纖 HELA SLIM的廬山真面目
外觀是顆粒型的錠劑狀，聞起來可說是幾乎沒有什麼味道，
而且顆粒屬於大小適中。
封面用紅色字體寫著：機能性表示食品
是指在日本擁有機能性表示資格的食品，必須確保是安全無疑的食品、
食品內容須經由科學根據證明，進行相關檢測並獲得認可，才得以於商品包裝上標示。
所以好速纖可說是品質有保證的
食用方式：建議1天攝取量為12粒
雖然說一天要吃12顆是有點多，我分成三餐飯後來吃，一次吃四顆就還好，
而且比起運動或節食等其他過程，
每天只要吞下12顆健康食品就可以輕鬆享受窈窕的身材，
這樣想也就不會覺得辛苦啦！！ 
而且不知道大家有沒有看到～12顆的好速纖熱量只有7.7大卡！！
雖然老實說依照我號稱女巨人身高是被認為外表看起來不胖，
但是畢竟是生過兩個小孩的媽媽，
肚子還是看起來略微的豐腴啊！！（這樣形容自己怪拐的）
就是小腹看起來可能會被不熟的人誤認為是懷孕4-5個月左右！！（哭）
總是越想越不甘心，希望好速纖送我一個孕前的身材啊！！
我是餐後一次服用四顆，配白開水食用很方便，
而且因為沒有奇怪的味道加上顆粒小小的，所以很好吞服。
現在已經不再像懷孕前或年輕時只要稍微少吃或多動就容易瘦，
超過30歲代謝能力真的也越來越差。
所以我只好在下班後偶爾陪小孩出去跑跑或做些簡單的運動，
再配合吃日本公家機關認證過的保健食品~好速纖。
實際服用了一週後，老實說，體重是沒有減少多少，
但是，體型的確有恢復一點點
還能擠進產前穿的牛仔褲裡面算是目前的小小成就感，
當然除了靠外在的健康食品，還是要多多運動再配合健康飲食，
期待自己再多努力，才能保有窈窕，令自己不害怕拍全身照的身材嚕！！

官網 http://bit.ly/2IHFOxs
粉絲團 https://www.facebook.com/helaslimtw/

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